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    首页 > 读书频道 > 饮食书籍 > 《全食物调养秘笈》 > 正文

    2、一天一杯精力汤,浇灌出健康奇迹

    2013年06月04日  

      两年多前,曾有一位医生打电话给我,问我究竟是怎么照顾我先生的,因为他正在照顾一名肝癌病患,跟我先生的状况很类似。他们都很幸运,虽然肿瘤不小,但有一层膜紧紧包着,没有扩散和转移,位置也很好,可以一刀切除,但是这名病人两年后肝癌又复发了。 在讨论过程中,医生问了我先生肿瘤直径的厘米数,这让我很为难,因为这是我和我先生的主治医生之间永久的秘密,连我先生自己都不知道。但我转念一想,医生经常用肿瘤厘米数来判断手术后的存活率,这个数据对他很有参考价值,于是我勉为其难地告诉了他。他听完倒吸一口气,直说行医二十多年,他只能用“奇迹”来形容我先生的康复状况。

      我相信这个奇迹是由荣总的医疗团队、我先生的高EQ,以及愿意积极调整生活方式的行动力所共同成就的。酒量不错的他,从来者不拒到滴酒不沾;抽了二十多年、曾经戒过、复抽后抽得更凶的烟也成功戒 掉;从每晚熬夜读书笔耕的夜猫子,到晚上十二点前一定上床睡觉;从无肉不欢,到少肉多蔬果,尤其坚持每天一杯全食物精力汤,到现在将近十五年,五千多杯精力汤,浇灌出坚实的健康基础。

      这就是我不断宣扬全食物饮食法的动力来源,希望透过我们的经验分享,帮助更多有需要的家庭从全食物饮食法开始,一步步改善生活形态,创造跟我先生一样的健康奇迹。更希望能有更多人借此让健康升级,从“亚健康”进入真正的健康。最重要的是,让我们的下一代从小养成健康饮食的习惯,变得更有健康力、更有学习力,创造一个更幸福、更有竞争力的国度。

      谁说生理时钟

      不能倒转?

      许多疾病对身体的伤害是不可逆转的,肝硬化是其中之一。

      而我的肝纤维化能完全改善,就好像火车倒退噜,让我不得不感叹:

      食物营养和人体的自愈力真是太神奇了。

    本文出自《全食物调养秘笈》,为出版社合作文章,欢迎转载,转载请注明出处。
    想与家庭医生在线进行图书内容合作请联系:020-37617238。

    (责任编辑:龙芬)

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