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    首页 -> 读书频道 -> 饮食书籍 ->《你吃对了吗?》
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    《你吃对了吗?》

    全书围绕“你吃对了吗?”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开,具体分为:“三大类食物,你吃对了吗?”“柴米油盐酱醋茶,你吃对了吗?”“蔬菜和水果,你吃对了吗?”“病中饮食,你吃对了吗?”“不同年龄,你吃对了吗?”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材,那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在本书中找到答案。本书可谓于康讲授20年医学营养健康工作的全面总结。本书内容呈现方式独特——“于悦”问答,全国最受欢迎的健康节目主持人悦悦替普通百姓发声,直指老百姓最关心也最容易陷入误区的饮食问题。 [详情]

    作者:于康/著 悦悦/问     出版社:四川科学基础出版社     性质:免费阅读