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    首页 -> 读书频道 -> 保健书籍 ->《让食物与运动成为你的健康良药》
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    《让食物与运动成为你的健康良药》

    抗癌医生吴永志四十年养生经验分享,告诉读者怎样改变错误的饮食习惯和不良的生活习惯,提供读者防病保健的参考。本书根据人的不同血型、体质和症状提供了适合各类人群的食物和保健方法,借由“自然养生法”摄取天然有机食物来吃出健康,再配合适当的养生调息运动和对症改善按摩,启动自愈能力与免疫力而促进健康,让食物与运动成为你的健康良药。 [详情]

    作者:吴永志     出版社:福建科学技术出版社     性质:免费阅读